HAPPYMENTE COACHING

El autoconocimiento te permite comprender tus patrones de pensamiento, lo que te permitirá gestionar tus emociones con mayor efectividad y tomar decisiones alineadas con tu autenticidad.

Conocerte transforma tu realidad.

ESTRUCTURA DEL PROGRAMA

En cada sesión trabajaremos aspectos clave del autoconocimiento, adaptándonos a la persona que eres hoy y diseñando acciones concretas para que te conviertas en quien quieres ser mañana.

Modalidad: Presencial/Online

Intervalo entre sesiones: Semanal

Duración de cada sesión: 1 hora

Las sesiones incluyen ejercicios prácticos que te ayudarán a potenciar lo que estás descubriendo de ti. Al final de cada sesión, como tu coach te recomendaré acciones para que afiances lo aprendido.

¿POR QUÉ HAPPYMENTE COACHING?

Cuando potencias tu autoconocimiento, comienzas a entender por qué piensas, sientes y actúas de cierta manera. Para transformar tu realidad, primero necesitas comprender quién eres. Solo así desarrollarás la habilidad de tomar mejores decisiones por ti y para ti.

¿PARA QUIÉN ESTÁ DIRIGIDO?

Happymente Coaching está diseñado para quienes desean profundizar en su autoconocimiento y tomar decisiones asertivas que impacten positivamente su bienestar mental y emocional.

¿Qué es lo único que necesitas? Compromiso con tu proceso de autoconocimiento, porque salir de tu zona de confort no siempre es fácil y, a veces, puede ser incómodo.

PROGRAMA: SER MI MEJOR VERSIÓN

Potenciarás tu nivel de autoconocimiento al tomar conciencia de quién eres, comprendiendo tus patrones de pensamiento y cómo estos impactan en tus emociones y acciones.

Entenderás las limitaciones mentales que te impiden avanzar en tu desarrollo personal y definirás acciones concretas y medibles para transformar tu realidad.

SESIONES DE COACHING

Sesión 1: Mi YO Actual

Sesión 2: Patrones de Pensamiento

Sesión 3: Confort, Miedo, Desarrollo y Expansión

Sesión 4: Límites Personales

Sesión 5: Aceptación

Sesión 6: Momento Presente

Sesión 7: Control Interno

Sesión 8: Sesgos Cognitivos

Sesión 9: Inteligencia Emocional

Sesión 10: Next Steps

PROGRAMA: EL ARTE DE SER

Además de los resultados del programa SER mi mejor versión, El arte de SER incluye 4 sesiones adicionales diseñadas para expandir tu consciencia del mundo exterior, desarrollar una mentalidad de crecimiento constante y profundizar en la comprensión de tu propósito de vida.

SESIONES DE COACHING

Sesión 1: Mi YO Actual

Sesión 2: Patrones de Pensamiento

Sesión 3: Confort, Miedo, Desarrollo y Expansión

Sesión 4: Límites Personales

Sesión 5: Aceptación

Sesión 6: Momento Presente

Sesión 7: Control Interno

Sesión 8: Sesgos Cognitivos

Sesión 9: Inteligencia Emocional

Sesión 10: Relaciones Interpersonales

Sesión 11: Validaciones Externas

Sesión 12: Mentalidad de Crecimiento

Sesión 13: Propósito de Vida

Sesión 14: Next Steps

¿WHAT'S NEXT?

Agenda tu sesión inicial que es completamente GRATIS para conocernos y conversar acerca de quién eres y de lo qué deseas lograr.

A partir de ahora, tu serás capaz de transformar tu realidad.

preguntas frecuentes

¿Qué diferencia hay entre “SER mi mejor versión” y “El arte de SER”?

SER mi mejor versión es un programa de 10 sesiones de coaching donde exploraremos tu manera de percibir la realidad para trabajar tus limitaciones mentales y, desde ahí, comenzar a transformar tu vida.

El arte de SER incluye todo ese recorrido, y suma 4 sesiones adicionales para expandir tu mirada hacia el mundo externo, instalar una mentalidad de crecimiento y profundizar en tu propósito de vida

¿Cuál es el precio de cada programa?

SER mi mejor versión: 600 USD Sesiones de coaching: 10

SER mi mejor versión: 840 USD Sesiones de coaching: 14

También puedes tomar sesiones individuales por 60 USD si ya hiciste alguno de los programas o quieres trabajar un tema puntual.

Los programas se pueden pagar a través de PayPal o Transferencias Bancarias (Chile, Colombia)

¿Las sesiones son online o presenciales?

Ambas opciones están disponibles.

Podemos vernos online desde cualquier parte del mundo o presencialmente si estás en Santiago de Chile.

¿Qué pasa si no puedo asistir a una sesión?

Puedes reprogramarla con al menos 24 horas de anticipación.

Sé que la vida a veces se enreda, así que lo importante es que tu proceso no se interrumpa, pero sí que lo respetes.

¿La primera sesión tiene costo?

No. La sesión inicial es totalmente gratuita. Es un espacio para que nos conozcamos, me cuentes qué te trajo hasta acá y veamos si mi forma de acompañar resuena contigo.